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Pour vivre plus longtemps sur terre...

Des petits conseils pour vivre très longtemps et en bonne santé sans dépenser le moindre centime.

   - Si vous prenez soin de vos *poumons,* évitez de fumer. 

   - Si vous prenez soin de votre *cœur,* évitez les excès de sel. 

   - Si vous prenez soin de votre *foie,* évitez les aliments gras excessifs. 

   - Si vous prenez soin de votre *Estomac,* évitez les aliments froids. 

   - Si vous prenez soin de votre *Intestin,* remplacez la malbouffe par des légumes. 

   - Si vous prenez soin de votre *pancréas*, évitez la suralimentation. 

   - Si vous prenez soin de votre *rein* buvez beaucoup d'eau pendant la journée, buvez moins d'eau la nuit, videz votre *vessie* avant d'aller au lit. 

   - Si vous prenez soin de votre *cerveau,* dormez au moins 8 heures par jour. 

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